반응형 몸에좋은토마토1 모르면 손해보는 만병통치약 채소인가 과일인가 토마토의 효능, 효과 확인하기, 토마토의 부작용 알아보기 모르면 손해보는 만병통치약 채소인가 과일인가 토마토의 효능, 효과 확인하기, 토마토의 부작용 알아보기 ‘의사는 빨간 토마토를 싫어한다’, ‘토마토가 빨갛게 익을수록 의사는 얼굴이 퍼렇게 질린다’는 속담을 들어 보신적 있으신가요? 이런 말들이 생길 정도로 토마토는 매우 영양가가 높은 채소 라고 합니다. 토마토의 효능과 효과에는 어떤 것들이 있는지 알아볼까요? 1. 피부 미용에 도움이 된다 토마토에는 특히나 비타민 C, E, K 등 이 많이 함유되어 있어서 여드름 억제 등 피부 관리에 좋다고 하네요. 또 토마토에는 비타민C도 풍부하여 피부미용에도 좋다고 하구요, 토마토에 많이 함유된 비타민K는 칼슘이 몸 밖으로 빠져나가는 것을 막아준다고 해요. 여드름 때문에 고민 많은 청소년 들이 꼭 자주 많이 먹어야 겠어.. 2022. 10. 2. 이전 1 다음 반응형
